» 2014 » 1月のブログ記事

私が、普段から実践しているスキンケアの方法とは、なるべく太陽の直射日光を浴びないようにするということです。なぜそれを心がけるのかというと、やはり紫外線を肌にさらさないようにするためです。
スキンケアにおいて、欠かせないファクターになるのはやはり紫外線で、紫外線をたくさん浴びてしまうと、シミやソバカスやシワの原因になってしまいます。そんな紫外線を防ぐためには、極力紫外線を浴びないように努力するしかありません。
ですので、私は外出すればなるべく日陰を歩くようにしていますし、夏の暑い日などはそもそも外出をあまりしないように心がけています。
やはり、紫外線をシャットアウトするということは、スキンケアにおいてとても重要だと私は思っています。